EFT bij depressie
EFT en depressie
EFT is vooral effectief bij de reactieve depressie. Dit is een depressie die het gevolg is van een bepaalde gebeurtenis of een reeks gebeurtenissen in iemands leven en gewoonlijk optreedt bij iemand die daarvóór niet depressief was. Het is precies wat het woord zegt: een REACTIE ergens op. Dat kan verlies, of de dreiging van verlies zijn. Verlies van een persoon, een baan, geld, veiligheid,een arm of been, de dreiging van een gevaarlijke ziekte bij een familielid, verlies van de jeugd, of zelfs van iemands toekomst. De gebeurtenis die aan de depressie vooraf is gegaan zet een vorm van rouw in werking en het gevolg is een gevoel van verdriet of hopeloosheid. Deze vorm van depressie is goed aan te pakken met EFT, omdat duidelijk is wat er aangepakt moet worden.
Anders is dat bij de zogenaamde endogene depressie, waarvan de veroorzaker niet bekend is. Deze depressie is vaak zo hevig dat het heel wat volharding vereist, met welke vorm van therapie dan ook, omdat er steeds weer nieuwe aspecten van de depressie naar boven komen. Aan het eind van een EFT-sessie voelt de client zich dan opgelucht en het resultaat lijkt geweldig, maar bij een volgende sessie lijkt dit allemaal weer verdwenen te zijn. Het lijkt op het bouwen van een zandkasteel aan zee - veel zorg is besteed aan het maken van torens, grachten en bruggetjes en er staat werkelijk een echt kasteel- dan word het overspoeld door de golven en het enige wat blijft is een paar natte bergjes zand.
Wat wordt opgebouwd, wordt even snel weer teniet gedaan. De client en therapeut kunnen proberen de strijd te winnen, maar het is als vechten tegen een lawine, een kracht die zo sterk is dat we er geen macht over krijgen. Wat we met zoveel zorg opbouwen blijft gewoon niet staan. Dan is het goed om NAAST de therapie en EFT ook medicijnen te gebruiken. Medicijnen alleen zijn dan niet voldoende en ook alleen therapie of EFT niet, maar de combinatie wel, dit noemt men medicamenteus-ondersteunde EFT.
Soms is het gebruik van medicijnen maar tijdelijk nodig, omdat de onderliggende problemen zijn opgelost, schade is hersteld, dieper liggende wonden zijn geheeld en de oorzaak, niet slechts de symptomen, is verdwenen. Het komt echter ook voor dat mensen medicijnen moeten blijven slikken, zoals een diabeet zijn hele leven insuline moet spuiten.
Dit artikel, geschreven door Drs. Marij Bär, is een Nederlandse samenvatting van Dr. Patricia Carrington’s ‘on depression’ op de website: http://www.emofree.com/Depression/carrington.htm
