Voor u gelezen

Bron: Depressiecentrum

Het Depressie Centrum heeft voor u een aantal boeken geselecteerd. Deze boeken bevatten informatie die voor de meeste mensen met een depressie of hun naasten inhoudelijk zeer de moeite waard zijn.

U kunt deze boeken bij de bibliotheek lenen of kopen/bestellen bij een boekhandel.

• Depressie, R.B. Houtman
  Dit boekje geeft heldere antwoorden op allerlei vragen over depressiviteit. ‘Waar ligt de grens tussen een sombere bui en een depressie? Wat zijn de oorzaken? En vooral: wat is er aan te doen?’
  Dit boekje geeft heldere antwoorden op deze en andere vragen. Op overzichtelijke en heldere wijze wordt ingegaan op de verschijnselen en de oorzaken van depressie. Ook de voor- en nadelen van de diverse behandelingsmogelijkheden komen uitgebreid aan bod. Want gelukkig is behandeling bijna altijd mogelijk.
  ISBN: 906611228X Uitgever: Inmerc bv, Wormer
• Schrijf het van je af!, Allison Price
  De auteur biedt een manier om problemen op te lossen door middel van een aantal schrijfopdrachten. Door middel van deze schrijfopdrachten kun je leren je eigen leven te analyseren, en met behulp van een effectief (en plezierig!) programma jezelf veranderen.
  ISBN: 9055016861 Uitgever: BZZTôH, Den Haag
• Aap op mijn rug. Marianne Henderson
  De schrijfster (ervaringsdeskundige en werkzaam in de psychiatrie) geeft een helder overzicht van depressie.
  ISBN: 9024547644 Uitgever: Luitingh-Sijthof, Amsterdam
• ECT, Elektroconvulsietherapie, W.W. van den Broek, A.F.G. Leentjens en B. Verwey
  Dit boek geeft een heldere uiteenzetting van recente inzichten in de elektroconvulsietherapie (ECT), niet alleen voor beroepsbeoefenaren, maar ook voor geïnteresseerde leken. Aan de orde komen toestemminsvereisten volgens de huidige wetgeving, behandelmethoden als onderhouds ECT en vervolgbehandeling, anesthesie, gebruik van apparatuur, bijwerkingen, ECT in combinatie met farmaca, toepassingen bij bijzondere patiëntencategorieën en recidief preventie.
  ISBN: 9031328359 Uitgever: Bohn Stafleu van Loghum, Houten
• Depressie Zelfzorgboek, E.H. Coene
  Het zelfzorgboek Depressie is geschreven voor mensen met depressie en hun naasten. Zij zullen in het boek duidelijke antwoorden vinden op veel vragen. Het geeft informatie over depressie zelf, maar ook over de gevolgen van depressie in uw leven. En: het boek beschrijft wat u zelf kunt doen om de kans op depressie zo klein mogelijk te maken.
  Verkrijgbaar bij iedere apotheek in Nederland.
  ISBN: 9072248414 Uitgever: Stichting September
• Depressie: gids voor familieleden, Pim Cuijpers
  Depressies treffen niet alleen de mensen die er zelf aan lijden. Ook hun partners, kinderen, ouders en andere nauw betrokkenen ondervinden de negatieve gevolgen ervan. De depressie kan bij de familieleden leiden tot conflicten in de relatie, isolement en eenzaamheid, oververmoeidheid, overbelasting en overspanningheid. Het is beslist geen uitzondering als ook een familielid depressief wordt of andere ernstige psychische klachten krijgt. Dit boek is een handleiding voor familieleden. Eerst en vooral biedt het veel informatie over depressie en beantwoordt het een breed scala van vragen. U leert het gedrag van uw depressieve familielid begrijpen en hoe u er het beste mee kunt omgaan.
  ISBN: 9055741175 Uitgeverij Intro, Baarn
• Kleur geven aan een grijs bestaan. Een gids voor depressieve ouderen. Pim Cuijpers
  Het komt regelmatig voor dat ouderen zich depressief voelen, maar het moeilijk vinden om hulp te zoeken bij professionele hulpverleners. Ze voelen zich te oud om te veranderen en denken dat de situatie feitelijk hopeloos is. Uit onderzoek blijkt echter dat ouderen net zo goed hun depressieve klachten kunnen overwinnen als jongere volwassenen. Dit doe-het-zelfboek biedt depressieve ouderen de nodige handreikingen. Het uitgangspunt daarbij is het hier-en-nu, en niet het verleden of hoe de oudere als persoon in elkaar zit. Eerst en vooral biedt het boek veel informatie over depressie en beantwoordt het een breed scala van vragen. Het leert hoe u een goede stemming kunt behouden of een sombere stemming verbeteren. Op een soms verrassend eenvoudige wijze leert u zich totaal te ontspannen en weer momenten van plezier in het leven te ervaren.
  ISBN: 9055741728 Uitgever: Intro, Baarn
• Ik zie het weer zitten, Pim Cuijpers en Huub Buijssen
  Omgaan met depressiviteit. Een doe-het-zelf cursus over omgaan met depressiviteit.
  ISBN: 9065334424 Uitgever: Teleac NOT
• Hoezo roze wolk? Marianne Cuisinier en Janny Smit - Wiersinga
  Over depressief zijn na de bevalling. Dit boek gaat vooral over de wijze waarop vrouwen de bevalling en de maanden erna ervaren.
  ISBN: 9026920997 Uitgever: Van Holkema & Warendorf
• Kinderen met een depressie. Frank de Fever
  Dit boek geeft professionele opvoeders inzicht in het fenomeen van depressie bij kinderen. Het stelt ze in staat de depressie vroegtijdig te ontdekken en biedt heel concrete handvatten voor het handelen in het gezin, de klas en de leefgroep. De auteur vertrekt vanuit een orthopedagogisch model, dat praktische aanwijzingen aanreikt voor het doorbreken of doen verdwijnen van de stagneerende opvoedingssituatie. De bedoeling is het kind (weer) te doen floreren en gedijen.
  ISBN: 9033446278 Uitgever: Acco, Amersfoort
• Leven met een depressieve stoornis. Joke Kragten
  Beschrijft ontstaan en verloop ervan, hoe je er van afkomt en hoe je kunt voorkomen dat de depressie weer terugkomt.
  ISBN: 9031339814 Uitgever: Bohn Stafleu Van Loghum, Houten
• Zonnen in de regen. Gwyneth Lewis
  Een vrolijk boekje over depressie.
  ISBN: 9057121751 Uigever: Nieuwezijds, Amsterdam
• Depressie te lijf. Psychologie Magazine
  Boekje uit de serie Praktische Psychologie
  ISBN: 9063051085 Uitgever: Archipel, Amsterdam
• Het duister zichtbaar. William Styron
  Beschrijft de beproeving die een depressie is en geeft inkijk in een ziekte die nog steeds onbegrepen is.
  ISBN: 9057121611 Uitgever: Nieuwezijds, Amsterdam
• Depressies en angstgevoelens overwinnen. Maria-E. Lange-Ernst
  Iedereen krijgt in zijn leven wel eens te maken met sombere stemmingen, angstgevoelens en depressies. Dit kan zich op verschillende manieren uiten: slapeloosheid, neerslachtigheid, nervositeit, innerlijke onrust, schuldgevoel en concentratiestoornissen.
  Dit boek helpt u de verschillende vormen van angst en depressies beter te begrijpen. Er worden verschillende therapieën besproken zoals een behandeling met medicijnen, psychotherapeutische behandelingen en natuurlijke geneesmiddelen.
  Ook ondersteunende alternatieve methoden, zoals aromatherapie, acupunctuur, acupressuur en ontspanningstechnieken, komen aan bod.
  ISBN: 9024380898 Uitgever: Deltas
• Je gevoel de baas. Dennis Greenberger en Christine Padesky
  Voel je je vaak depressief? Angstig, schuldig of beschaamd? Heb je last van paniekaanvallen, lijd je aan eetproblemen of heb je relatieproblemen? Twijfel je aan jezelf? Dan is ‘Je gevoel de baas’ het boek dat je kan helpen. Stapsgewijs kun je in dit boek manieren leren om met deze problemen om te gaan. De schrijvers leggen aan de hand van herkenbare voorbeelden uit hoe al deze problemen kunnen ontstaan en hoe je ze kunt aanpakken. Omdat veel problemen en negatieve gevoelens door verkeerde en automatische gedachten ontstaan, leer je die gedachten in dit boek veranderen. Naast veel voorbeelden kun je ook zelf oefenen door gedachtenrapporten te maken en werkbladen in te vullen.
  ISBN: 9026515642 Uitgever: Swets & Zeitlinger, Lisse
• Depressie. R.H. van den Hoofdakker e.a.
  Depressie komt zeer veel voor en vormt voor de mensen die het treft een ernstig probleem. Herkenning en behandeling zijn vaak niet gemakkelijk. Er kan echter op dit gebied veel worden gedaan. Dit boek brengt in eenvoudige taal de herkenning en behandeling in kaart. Aan de verschijningsvormen en aan de analyse van de achtergronden wordt ruim aandacht besteed. Verder worden diverse therapeutische mogelijkheden beschreven, zowel medicamenteuze als niet-medicamenteuze.
  ISBN: 9057120321 Uitgeverij Nieuwerzijds, Amsterdam
• Depressie, je kunt er iets aan doen. Corry Linssen en Rob Kok
  Dit boek beschrijft hoe depressie herkend kan worden bij ouderen, wat voor soort depressies er zijn en welke behandelings-mogelijkheden. Ook worden concrete oefeningen genoemd.
  ISBN: 9053524037 Uitgeverij Boom, Meppel/ Amsterdam
• Therapiewijzer. Maja Vervoort en Monique Weiland
  Theorie en praktijk van 21 psychotherapeuten.
  ISBN: 9063050550 Uitgever: Archipel, Lelystad
• Depressie en manisch depressieve stoornis. W.A. Nolen
  Dit heldere boek geeft antwoord op vragen als: Wat is depressie en wat is manie, hoe zijn de verschijnselen te herkennen, wat zijn de oorzaken (biologisch, psychologisch en sociaal), welke behandelingen zijn mogelijk, wat zijn de resultaten, wat kan de patiënt zelf doen en wat kan de naaste omgeving doen.
  ISBN: 9051216718 Uitgever: Tirion Baarn
• Depressie overwinnen. W.A.J. van Sanden
  Dit boek biedt iedereen een methode om zelf het herstel uit een milde depressie te bevorderen. Inzicht in de oorzaken van de depressie en de factoren die herstel bevorderen of juist belemmeren, blijkt een depressie en daarmee oko de behandeling te kunnen bekorten. De zelf-activeringsmethode in dit boek stimuleert de eigen kracht en vermindert de kwetsbaarheid, onder ander door aandacht te vragen voor interne en externe stressbronnen. Ook geeft de auteur suggesties met betrekking tot slaapproblemen, ontspanning en voeding. De methode zelf krijgt vorm in tien modules met opdrachten.
  ISBN: 9026514271 Uitgever: Swets & Zeitlinger, Lisse
• Emotioneel in balans. Fred Sterk en Sjoerd Swaen
  Dit boek is geschreven voor mensen die hun emoties in balans willen brengen. Het is mogelijk je emoties te beïnvloeden, ongezonde negatieve emoties te verminderen en positieve emoties en zelfvertrouwen te versterken. Specifieke negatieve emoties kun je veranderen, zoals somberheid, angst, schuldgevoel, jaloezie en woede. Positieve emoties als geluk, liefde en voldoening kun je vasthouden en uitbreiden. Hiermee maak je jezelf minder kwetsbaar en als gevolg daarvan zul je sterker in het leven staan.
  ISBN: 9021533162 Uitgever: Kosmos-Z&K Uitgevers B.V., Utrecht
• Depressief? Ik peins er niet over! Jan Verhulst
  Soms schat je je eigen problemen niet goed in. Irrationele gedachten verhinderen dat je tot oplossingen komt. Je ziet geen uitweg meer en denkt steeds in hetzelfde kringetje… Steeds meer mensen worstelen met lichte of zwaardere depressies. Jan Verhulst laat zien dat het onstaan van depressies vaak samenhangt met onze irrationele denkpatronen. Door aangeleerde manieren van denken zien wij onze problemen niet reëel onder ogen en zien we geen oplosssingen. Verhulst laat zien hoe je depressies te lijf kunt gaan door je denkpatronen te doorbreken. Via de methode van RET (Rationeel-Emotieve Therapie), kan iedereen ontdekken hoezeer hij of zij irrationeel denkt. Deze praktische handleiding is een wegwijzer voor iedereen die meer zelfinzicht wil om de eigen depressie onder handen te nemen.
  ISBN: 9026515170 Uitgever: Swets & Zeitlinger Publishers, Lisse
• De anatomie van een depressie. Lewis Wolpert
  Dit boek is een speurtocht naar duidelijke antwoorden. Wat is een depressie? Wie wordt depressief en waardoor? Welke therapie helpt? Lewis Wolpert beschrijft de mogelijke oorzaken voor een depressie en de twee belangrijkste theorieën van waaruit een depressie wordt verklaard: de biologische en de psychologische. In zijn visie is een depressie eeen normale emotie die pathologisch wordt; hij vergelijkte de kwaadaardige droefenis van een depressie met kanker, waarbij zich kwaadaardige cellen kunnen vormen.
  ISBN: 9055016764 Uitgever: BBZTôH, Den Haag